Interjers, kurā varat viegli elpot
Neskatoties uz mikroskopisko izmēru, putekļu ērcītes ir cēlonis lielām alerģijām, no kurām cieš arvien vairāk cilvēku. Tomēr šo mazo sugu, kas iebruka kosmosā, ir grūti nomedīt: ērces ir visur, arī tīrākajās vietās. Tātad, pat ja tos nav iespējams neatgriezeniski noņemt, mēs apbruņojamies ar padomiem un efektīviem padomiem, lai pēc iespējas atbrīvotos no tiem. Tiek pasludināts karš pret putekļu ērcītēm!
No kā vajadzētu izvairīties: ērču ligzdas
Cīņa pret alerģijām pirmām kārtām ietver piemērotus pasākumus, kas pēc iespējas likvidē putekļu ērcīšu ligzdas: paklāju, paklājus, mīkstas rotaļlietas, vilnas segas, spalvu spilvendrānas vai aizkarus. Bet tas vēl nav viss! Mēs arī izvairāmies no atvērtām mēbelēm, piemēram, plauktiem vai grāmatu skapjiem, kā arī divstāvu gultām: apakšējais gulētājs ieelpo putekļus no augstākās gultas.
Mēs izvēlamies veselīgus materiālus un slēgtas mēbeles
Atvadīšanās no putekļu ligzdām nozīmē, ka pretī mēs ieskaujamies
veselīgi materiāli,
gluda un viegli
mazgājams ar ūdeni. Grīdas segumi, piemēram, vinils, linolejs, flīzes vai parkets, un krāsa pret putekļu ērcīti sienām palīdzēs mazināt alerģiju izraisošo diskomfortu. No veļas mazgāšanas puses mēs izvēlamies sintētiku, kuru nevilcinoties regulāri mazgājam 60 ° temperatūrā (palagi …). Vienmēr cīņā pret putekļu ērcītēm mēs dodam priekšroku žalūziju, nevis aizkaru uzstādīšanai, un galvenokārt -
slēgtas mēbeles un slēgtas uzglabāšanas telpas sīkumu glabāšanai (skapis, kastes utt.). Mērķis ? Izvietojiet telpu pēc iespējas mazāk, lai gaiss varētu cirkulēt un mēs elpotu veselīgi.
Pēdējais pieskāriens: regulāra tīrīšana un mazgāšana
Par labu veselību alerģijas slimniekiem un veselīgāku higiēnu ir cena: tīrīšana un mazgāšana. Mēs cenšamies vismaz reizi nedēļā notīrīt putekļus vietās, kas visticamāk savāks putekļus. Esiet taču uzmanīgi! Tas nav par putekļu celšanu gaisā! Tātad, kā mēs to darām? Pirmkārt: mēs aizmirstam aerosolus. Otrkārt: tikai kratīt drēbes un paklājus ārā.Visbeidzot, mēs pārejam pie a
ūdens tīrīšana, īpaši veselīgi ar mopu un mitru drānu pirms putekļsūcēja un mājas vēdināšanas. Turklāt būtisks ikdienas padoms pret putekļu ērcītēm ir
vēdiniet telpas katru dienu, apmēram pusstundu. Viss, kas jums jādara, ir regulāri mazgāt pūkas, segas un spilvenus 60 ° temperatūrā, lai garantētu nakts miegu bez alerģijām. Ilgtermiņa putekļu ērcīšu iznīcināšana: likme ir uzvarēta!
