Nomierinošām un smaržīgām naktīm pagatavojiet spilvena miglu tikai 3 minūtēs!
Mazs blūzs, tendence uz bezmiegu, hiperemotivitāte … Ziniet, ka vairs neesat viens! Ja tā, tad arī mums reizēm tā gadās, un šajos brīžos mēs pieņemam apņemšanos rīkoties, nevis turpināt muldēt. Lai cīnītos pret šo spriedzi, mums ir ļoti efektīvs dabisks līdzeklis: spilvenu migla, kuras pamatā ir ēteriskās eļļas (bioloģiski saprotams)! Izpildiet mūsu apmācību, lai to izdarītu pats 3 minūšu laikā un atrastu īstu mazuļa miegu. Šo miglu var turēt 6 mēnešus prom no karstuma! Esiet uzmanīgi, tomēr neizmantojiet šo recepti bērniem vai grūtniecēm.Recepte
- 60 pilieni lavandas ēteriskās eļļas - 40 pilieni eikalipta ēteriskās eļļas - 20 pilieni majorāna ēteriskās eļļas ar čaumalām - 70 ml farmaceitiskā spirta 90 ° vai 70 ° temperatūrāAprīkojums
- jauns aerosols - spilvens
Budžets: 30 eiro Ilgums: 2 līdz 3 min
Soļi
1. Pirmais solis ir ēterisko eļļu izvēle, kas jāizvēlas to nomierinošo īpašību dēļ. Šis ir gadījums arlavandas ēteriskā eļļa , mūsu spilvenu miglas lielā zvaigzne. Ir zināms, ka tas nomierina nervozitāti, garastāvokļa svārstības, stresu un nemieru. Tas mazina psihisko spriedzi un palīdz cīnīties pret miega traucējumiem. Tikai tas !
2. Lai viņu pavadītu, viņam bija vajadzīgi biedri savā līmenī. Attīrošs un atsvaidzinošs eikalipts palīdz tīrīt gaisu. Eikalipts arī palīdz cīnīties ar elpceļu infekcijām, sinusītu un saaukstēšanos. Tāpēc tas tika uzskatīts par pilnīgi piemērotu ziemas sezonai! Mazāk zināms, ka čaumalu majorānam ir tikpat liela vieta mūsu spilvenu miglā. Pateicoties viņai, ardievas tumšām domām, maziem viļņiem dvēselei un miega traucējumiem! Protams, ēterisko eļļu smaržām jābūt arī argumentiem jūsu izvēlē. Pagatavojiet pēc savas gaumes. 
3. Sāciet, ielejot smidzināšanas pudelē 70 ml alkohola. Pateicoties viņam, dažādas eļļas tiks sajauktas. Ja pie rokas nav alkohola, degvīns bez smaržas var arī palīdzēt! 
4. Pēc tam pievienojiet savas ēteriskās eļļas. Vai tā nav taisnība? Tas jau ir beidzies! 
5. Labi sakratiet pudeli, lai maisījums iedarbotos. Ļaujiet tai sēdēt vismaz 24 līdz 48 stundas. Jā, mēs zinām, tas ir ilgi! 
Mazais papildinājums Jūsu mājās gatavotā spilvena migla ir pelnījusi visu uzmanību. Tāpēc viņam vajag skaistu etiķeti! No savas puses mēs to atradām tīmeklī bez maksas. 
6. Ja jūsu maisījums ir pietiekami atpūties, jūs beidzot varēsit to izmantot. Esiet piesardzīgs, lai tas nekad nesaskartos ar ādu vai acīm! Pirms katras lietošanas sakratiet un pēc tam 20 minūtes pirms gulētiešanas izsmidziniet to 15 cm attālumā no spilvena. 
Nevilcinieties to izmantot aizkariem, pledam un veļai. Mums atliek tikai novēlēt jums labu nakti!