Padomi un ieteikumi labākai dzīvei virs 30 grādiem
Šogad noteikti ir klāt vasara, un līdz ar to arī karstuma vilnis, ko dažreiz ir grūti izturēt. Kad plosās karstuma vilnis, obligāti jāaizsargā sevi no saules stariem, regulāri jāmitrina un pēc iespējas jāatdzesējas. Bet dažreiz ir grūti uzturēt paciešamu temperatūru jūsu mājā. Šeit ir mūsu padomi un padomi, kā neļaut siltumam iekārtoties jūsu mājās!
Padoms # 1: Atveriet naktī un aizveriet dienu!
Pirmais padoms: it īpaši, lai neļautu iekļūt siltumā ! Labos laika apstākļos mums ir tikai viena vēlme: izbaudīt sauli, kas bija slēpta visu ziemu. Bet, neļaujiet sevi apmānīt! Neatveriet logus karstā laikā (no pulksten 12 līdz 16) un galvenokārt izvairieties no to atvēršanas no rīta, kur var ātri iekļūt siltums. Acīmredzot tas attiecas uz visām jūsu mājas atverēm, kas ved uz āru (erkers, jumta logs, terases durvis utt.). Atcerieties arī aizvērt žalūzijas un pavilkt žalūzijas.
Patiešām, slēģi aizvērti apturēt saules starus, bet ne karstumu. Ja vēlaties, lai jūsu mājas interjers būtu patiešām vēss, tad jums ir jāaizver slēģi un logi vai erkeri.
Nevilcinieties arī instalēt aptumšojošie aizkari. Tas ļaus jums saglabāt interjeru vēl vēsāku.
Ja tas ievērojami aptumšos jūsu mājsaimniecību, ir svarīgi saglabāt ēkā noteiktu svaigumu un labāk gulēt naktī. Pēc dienas iebarikādēšanas cirkulējiet gaisu naktī! Kad saule noriet, atveriet visus logus un mēģiniet (cik vien iespējams) izveidot caurvēju.
Padoms # 2: pazeminiet temperatūru
Ja telpā ir augsta temperatūra, to būs ļoti grūti pazemināt. Tomēr ir daži vecas vecmāmiņas triki.
Piemēram, ievietojiet ūdens pudeli saldētavā, pēc tam novietojiet to ventilatora priekšā. Tātad jūs saņemsiet svaiga gaisa vēsma kas tev dos vislielāko labumu!
Mājās varat arī ievietot mazus podus, kas piepildīti ar ūdeni, lai nedaudz pazeminātu temperatūru, vai iegādāties zaļus augus, kas ļauj regulēt termometru.
Jūs varat arī uzstādīt mitru veļu (dvieļus, palagus utt.) Pie logiem un durvīm. Tas ierobežos siltuma iekļūšanu mājā un radīs nelielu mitrumu visā telpā.
Ja jums ir balkons vai terase, nevilcinieties bagātīgi laistīt zemi. Tas var palīdzēt pazemināt temperatūru mājas ieejas priekšā.
Tāpat mēģiniet samazināt sildvirsmu, cepeškrāsns vai citu elektronisko ierīču izmantošanu, kas patērē daudz enerģijas un lietošanas laikā izdala daudz siltuma.
Visbeidzot, guļamistabā siltumu var būt patiešām grūti izturēt, it īpaši naktī. Tāpēc vasaras sezonā ieteicams mainīt gultas veļu, izvēloties termoregulējoši materiāli piemēram, lini vai kaņepes. Tie ierobežo siltuma sajūtu un palīdz saglabāt svaigumu, kas atgūts dienas laikā. Jūs varat arī nomainīt ziemas segu pret daudz plānāku segu, ja vienmēr vēlaties, lai sega būtu ar jums.
Padoms # 3: iegādājieties novatoriskas ierīces
Ja, neskatoties uz visiem šiem padomiem, jūs nevarat pazemināt temperatūru starp sienām, izvēlieties gaisa kondicionēšanas sistēma.
Ja šāda veida ierīces bieži vien ir noteiktas investīcijas (īpaši, ja tās ir automātiskas), tās ir neapturamas pret karstu laiku. Tomēr esiet piesardzīgs un nelietojiet to ļaunprātīgi, jo tas ir energoietilpīgs!
Nenovietojiet jūsu gaisa kondicionieris telpās, kur pārāk ilgi esat neaktīvs; instalējiet to, piemēram, virtuvē, lai nesaslimtu! Visbeidzot, uzmanieties no termiskā šoka! Neprogrammējiet pārāk zemu temperatūru par āra temperatūru.
Pēdējā ideja par atsvaidzināt atmosfēru : izvēlieties automatizētu miglotāju, kas atvēsinās jūsu māju, terasi vai pat verandu, vienlaikus mitrinot jūs!