10 noteikumi, kas jāpiemēro, lai ieviestu lēnu audzināšanu
Palēnināties kā ģimenei ir iespējams, pateicoties lēnai audzināšanai! Šeit ir 10 noteikumi, kas jāievēro, lai atzīmētu visas rūtiņas par lēnu vecāku audzināšanu vai kā kopā samazināt ātrumu pasaulē, kas iet pārāk ātri …
Kā dzīvot lēni kopā ar ģimeni?
Tāpat kā lēns dekors, lēna kosmētika vai lēna mode, lēna audzināšana pamazām parādās un nākpretoties izmisīgajam tempam, ko mūsu sabiedrība liek mums ciest. Daudziem no mums ir grūtības neatpalikt, viss notiek pārāk ātri, ir pārāk daudz izvēles, pārāk daudz informācijas, pārāk daudz darāmā … Īsāk sakot, ja vēlaties vai vajag palēnināties kā ģimene, tad jūs esat laba vieta! Tālāk ir sniegti 10 noteikumi, kas jāievēro, lai izvēlētos lēnu audzināšanu.
1. noteikums: veltiet laiku
Pirmkārt, mēs iesakām atskatīties uz savu dzīvesveidu un novērot sevi. Ja jūtat vajadzību atvilkt elpu un mierīgi, tas ir tāpēc, ka jūs vienkārši ejat pārāk ātri un plānojat pārāk daudz lietu! Palēniniet ātrumu, pārtrauciet steigties un visus saspiest un sakiet, lai beidz sacensties pret pulksteni. Dažreiz izbaudi neko nedarīšanu, esi garlaicīgs, bet dari to kopā, kā ģimene. Tur nav nekas lēnāks, nekā veltīt laiku kopīgām lietām.
2. noteikums: Klausieties savus bērnus
Otrs aspekts, kas jāņem vērā: klausīšanās, bet galvenokārt klausoties savus bērnus. Klausieties viņu vajadzības, viņu viedokli, viņu redzējumus par lietām … Viņi ļoti bieži tiek organizēti ģimenē, un arī viņi izsaka savu viedokli. Īsi sakot, ņemiet vērā viņu domstarpības, vēlmi izlaist šādu darbību esi saprotošs un klausoties. Un, ja jūsu bērns nevēlas kaut ko darīt īpaši, respektējiet to. Neko nedarīšana vai pat garlaicība attīsta sapņus, iztēli un brīvības sajūtu!
3. noteikums: atvieglojiet viņu (un jūsu) ikdienas dzīvi
Lai palēninātu ģimenes gaitu, jums noteikti vajadzēs atvieglot arī viņu ikdienu. Klavieru nodarbības pirmdien, peldēšana trešdien, zīmēšana ceturtdien, futbols sestdien … vairs nevēlaties aizpildīt visus caurumus savos grafikos ! Kamēr jūs regulāri dodaties nedēļas nogalēs, viņiem nav laika atpūsties vai elpot, ka ir jau pirmdiena. Un tajā pašā laikā atvieglojiet savu ikdienu kā vecāki, lai kopā izbaudītu mirkļus.
4. noteikums: izvairieties no ekrāniem
Jūs varētu mums pateikt, ka mums vajadzētu pilnībā noņemt ekrānus, mēs 100% piekristu. Tomēr pasaulē, kurā mēs dzīvojam, ir grūti iztikt bez. Tad mēs izveidojām laika nišas bez ekrāniem, telefons ir aizliegts ēšanas laikā un pēc šāda laika. Šos ekrānus aizstāj izglītojošas spēles, piemēram, galda spēles vai pastaigas pa mežu.
5. noteikums: Kopīgojiet mirkļus kopā
Šķiet, ka tas ir acīmredzami teikts. Tomēr pārāk daudzi vecāki saka, ka viņiem nepietiek laika saviem bērniem. Tomēr laiks vienmēr tiek atrasts, it īpaši, ja runa ir par ģimeni! Atbrīvojiet laiku, lai izbaudītu savus bērnus piemēram, trešdiena. Pabeigt agrāk piektdien, lai jūs varētu tos paņemt pēc skolas un kopā uzkodas. Manuālas aktivitātes, ēdiena gatavošana, spēles, pastaigas … saglabājiet savu svētdienu veselu, lai kopīgi dalītos brīžos.
6. noteikums: dzīvojiet brīdī
Atvienojieties no ārpuses, it īpaši darbā, lai to izdarītu pilnībā dzīvot tagadnē. Lai gan tas ir viegli pateikt, dažreiz to ir grūtāk izdarīt, nekā jūs varētu domāt. Atvienojieties no stresa, lai atjaunotu saikni ar ģimeni un izbaudītu katru mirkli kopā!
7. noteikums: Novērtējiet vienkāršās lietas dzīvē
Padariet savu māju par higiēnas telpu un iemāciet saviem bērniem to darīt novērtējiet mazos, vienkāršos priekus, ko piedāvā dzīve. Konditorejas pēcpusdiena, pārgājiens piknikā, galda spēles lietainā vakarā, lasīšanas mirkļi visi kopā zem mīkstas segas, DIY, lai rotā jūsu puķupodus, makrame … Tikšanās būs līdzdalība, dalīšanās un apmaiņa!
8. noteikums: Izbaudiet dabu
Ej ārā, izbaudi ārā! Dodieties nedēļas nogales pārgājienos, pastaigājieties pa mežu vai parku netālu no jums, īsāk sakot, iegūstiet pēc iespējas vairāk gaisa. Atklājiet pasauli un kopā ar ģimeni brīnieties par dabu. Ārā ir liela telpa un daudz stimulējošāka nekā iekštelpās, tāpēc neskopojieties pastaigās brīvā dabā.
9. noteikums: iesaistiet bērnu ģimenes organizācijā
Ieskaitot savu bērnu ģimenes plānošanā, mājsaimniecības darbos un nedēļas nogales grafikā dod viņiem iespēju un padara tos patstāvīgākus. Jautājot viņam viņa viedokli, kā arī piedalīšanos ģimenes uzdevumos (trauku mazgājamās mašīnas iztukšošana, galda klāšana, putekļu sūcējs, atkritumu izvešana, nedēļas izvēlņu pārdomas …), jūs parādāt viņam, ka uzticaties viņam un tas ir skaists lēnas audzināšanas aspekts.
10. noteikums: neesiet pārāk pieļaujams
Visbeidzot, tomēr neesiet pārāk pieļaujams. Esiet godīgs un stingrs bet nepakļaujies savu bērnu kaprīzēm. Jo jā, būs, tas ir normāli. Mēģiniet strīdēties, tiklīdz jūtat konfliktu, bet pieturieties pie savas nostājas. Kā vecāks paskaidrojiet viņiem, ka tas ir viņu labā, ja jūs to darāt. Nekļūstiet par viņu draugu, jūs paliekat viņu tētis vai mamma un esat tur, lai viņus izglītotu. Esiet "foršs", bet ne pārāk daudz!