Vienkāršas un ātras receptes
Viegli pagatavojama un veselīga jūsu veselībai, mājās gatavai cietai zobu pastai ir tikai priekšrocības. Ar to vairs nebūs grūti izbeigt caurules. Tikai ar dažām sastāvdaļām jūs varat pagatavot cieto zobu pastu, kas atbilst jūsu vēlmēm.
Kā lietot cietu zobu pastu?
Kad esat gadiem ilgi pieradis lietot zobu pastu caurulītēs, jums varētu rasties jautājums, kā tiek izmantota cieta zobu pasta. Neuztraucieties, tas nevar būt vieglāk. Pirmkārt, jūs samitrināt zobu suku. Tad jums vienkārši jāpieliek nedaudz zobu pastas. Lai to izdarītu, izmantojiet nelielu lāpstiņu vai karoti. Lai nepiesārņotu zobu pastu, patiesībā nav ieteicams to pieskarties burkā ar pirkstiem vai ar zobu suku. Tad atliek tikai normāli mazgāt zobus, neaizmirstot pēc mazgāšanas izskalot muti.
1. recepte: kokosriekstu zobu pasta
Šai receptei ar tropu aromātu, kas aizņem tikai 10 minūtes, jums būs nepieciešams:
- 3 ēdamkarotes neapstrādātas kokosriekstu eļļas
- 1 tējkarote cepamā soda
- 1 tējkarote baltā māla
- Dažas piparmētru lapas, lai ievilktu ūdenī
- Bļoda
- Divas karotes: viena tējkarote un viena ēdamkarote
Sāciet, sajaucot traukā cepamo soda, kokosriekstu eļļu un mālu. Turpiniet, līdz iegūstat ļoti viendabīgu mīklu. Pēc tam pievienojiet nedaudz ūdens ar piparmētru un atkal sāciet maisīšanu. Viss, kas jums jādara, ir ielej zobu pastu nelielā traukā ar vāku un voila!
Recepte Nr. 2: Marseļas ziepju zobu pasta
Tas aizņems tikai 5 minūtes, lai pabeigtu šo ideālo recepti veseliem zobiem.
Jums būs nepieciešams:
- Organiskas Marseļas amatniecības ziepes
- Daži pilieni citrona sulas
- Ūdens
- Rīve
- Karote
Pirmā lieta, kas jums jādara, ir sarīvēt nelielu daudzumu Marseļas ziepju. Ielieciet to bļodā, maisot, pievienojiet nedaudz ūdens. Tas ļaus ziepēm izkausēt. Kad esat ieguvis viendabīgu pastu, pievienojiet dažus pilienus citrona sulas. Lūk, jūsu zobu pasta ir gatava iet uz burciņu!
Recepte Nr. 3: Dārzeņu kokogļu zobu pasta
Šeit ir recepte baltu zobu iegūšanai.
Jums būs nepieciešams:
- Ēdamkarote kokosriekstu eļļas
- Pusi tējkarotes aktivētās ogles
- Citronu sula
- Bļoda
- Karote
Sāciet, sajaucot kokogles un kokosriekstu eļļu bļodā. Turpiniet, līdz izveidojas gluda mīkla. Pēc tam pievienojiet dažus pilienus citrona sulas, lai uzlabotu balināšanas efektu. Vēlreiz samaisiet un pēc tam iegūto zobu pastu ielejiet burkā ar vāku.
Recepte # 4: Alvejas zobu pasta
Ar 10 minūtēm jums pietiks, lai iegūtu zobu pastu, kas ideāli piemērota trauslām smaganām, pateicoties alvejas dziedinošajām un nomierinošajām īpašībām.
Jums būs nepieciešams:
- 4 ēdamkarotes alvejas želejas
- 4 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas
- 2 ēdamkarotes baltā māla
- Bļoda
- Karote
Vispirms ielieciet kokosriekstu eļļu dubultā katlā vai mikroviļņu krāsnī, lai to izkausētu. Tad pievienojiet alveju un balto mālu. Tad jums vienkārši rūpīgi jāsamaisa, lai iegūtu jauku, viendabīgu pastu. Ievietojiet pēdējo burkā pēc izvēles ar vāku.
Recepte # 5: zobu pasta bez cepamā soda
Cepamā soda, kas tiek novērtēta ar savu balinošo spēku, laika gaitā var izraisīt smaganu kairinājumu un pat sabojāt zobu emalju. Pēc tam to vajadzētu aizstāt ar kalcija bikarbonātu, ko sauc arī par Blanc de Meudon.
Šai receptei jums būs nepieciešams:
- 50 g kalcija karbonāta
- 30 g baltā māla
- 40 ml ūdens
- 1 tējkarote neapstrādātas kokosriekstu eļļas
- 1 ēdamkarote ksilīta (pret dobumiem)
- 25 pilieni kosgarda (konservants)
- 2 bļodas
- 2 karotes
Vispirms vienā no divām bļodām sajauciet ūdeni, mālu un kalcija karbonātu. Otrā bļodā apvienojiet ksilītu un kokosriekstu eļļu. Pēc tam apvienojiet abus maisījumus, ielejot otro pirmajā traukā. Sajauciet visu, lai iegūtu ļoti viendabīgu pastu, kurai pievienosiet kosgardu. Vēlreiz samaisiet un pēc tam ielejiet zobu pastu noslēgtā traukā.