Kurš gulētājs tu esi?
Jauna matrača iegāde ir ļoti individuāla. Pirms sākat, jums, protams, jāņem vērā ķermeņa tips, bet arī stāvoklis, kuru jūs dabiski pieņemat gulēšanai. Patiešām, jūsu stāja nosaka matrača izvēli, jo ķermeņa punkti, kurus meklējat miega laikā, nav vienādi atkarībā no tā, vai guļat uz muguras, vēdera vai sāniem. Tāpēc ievērojiet mūsu soli pa solim sniegtos padomus, lai vislabāk pielāgotu savu stāju ar savu nākamo matraci.
Es guļu uz muguras
Neskatoties uz diezgan zemo procentuālo daļu (aptuveni 13% cilvēku), šī pozīcija tiek atzīta par vispiemērotāko atpūtai. Šajā pozā mugura ir visvairāk saspringta, un tāpēc tā ir īpaši jāatbalsta. Jūs meklēsiet matraci, kas nav pārāk stingrs un nodrošina labu stingrības un maiguma kombināciju. Izvēlieties lateksa matraci. 
Es guļu uz vēdera
Tas attiecas uz mazākumu cilvēku, aptuveni 7% iedzīvotāju guļ uz vēdera. Lai pamostoties visu nakti neatrastos sliktā pozā un nejūtīgs, matracim nevajadzētu būt ne pārāk stingram, ne pārāk mīkstam. Guļot, mugurai nevajadzētu būt zemāk par galvu un kājām. Izvēlieties augsta blīvuma poliuretāna putu matraci, lai iegūtu laipnību un atbalsta stingrību. 
Es guļu uz sāniem
Ja, tāpat kā lielākā daļa iedzīvotāju, jūs guļat uz sāniem, jūsu sākuma stāvoklis, visticamāk, nebūs tāds, kāds ir pamošanās. Mainīgāks stāvoklis sānos rada īpašu slodzi iegurnim, kaklam un pleciem. Likmes uz matraci, kas vienas nakts laikā var atgūt savu formu. Šai pozīcijai īpaši ieteicams ir formas atmiņas matracis. 
Lai izdarītu pareizo izvēli, padoms numur viens ir vispirms izmēģināt matraci!