Līdz ar skaistajām dienām maltītes dārzā un grila ballītes satikšanās vietā ir patiesas. Dievs, jo šī ēdiena gatavošana, kurai nav nepieciešams pievienot taukus, ir viena no veselīgākajām! Lai mainītu tradicionālās receptes, atklājiet mūsu 10 veselīgas un garšīgas grila idejas.
Lasis folijā
© Ēdiena gatavošanaNekas, piemēram, gatavošana folijā, lai saglabātu garšas, nepievienojot taukus. Lasis, kam pievienotas citrona šķēles, sparģeļi un dilles, var tikt pagatavots uz bārbekjū, kad to ietin alumīnija folijā. Avots: Cooking Classy
Steiku iesmi
© Džūlijas ēdieni un kārumiPateicoties Dižonas sinepju marinādei, balzamiko etiķim un bārbekjū mērcei, šis steiks un ķiršu tomātu iesmiņš vienkārši jānovieto uz grila grila. Avots: Džūlijas ēd un našķi
Grilēts ziedkāposts
© KitchnSagriezts plānās sloksnēs, pārkaisīts ar kurkumu un ķimenēm, šis grilēts grilēts ziedkāposti liek mutei šķīstīt. Avots: The Kitchn
Sēņu iesmi
© Vakariņas un sapņiLai garšotu sēņu iesmus, grilējot, pievienojiet mērci, kas pagatavota no balzamiko etiķa, olīveļļas, harisas un oregano. Avots: Vakariņas un sapņi
Citronu cukini
© Pionieru sievietePirms šķēlēs sagrieztas cukini šķēlītes novietojat uz grila grila, noslēdziet tās saldētavas maisā ar sāli, pipariem, olīveļļu un citronu. Avots: Pionieru sieviete
Grilētas austeres
© Bon AppetitKad austeres ir apceptas uz grila, pasniedziet tās vakariņu viesiem ar gliemežu sviestu vai Tabasco mājienu. Avots: Bon Appetit
Veģetārs iesms
© Gimme Some OvenRakstot, mēs iemīlējāmies šajā ar malku kūpinātajā iesmā, kas gatavots tikai ar dārzeņiem. Tomāti, pipari, cukini … vienreiz uz koka noplūktas šķēles veido īstu varavīksni. Jūsu vasaras šķīvim ideja patiks. Avots: Gimme Some Oven
Grilēts fetas siers
© Vienkārši ēdiena gatavošanaJa jums šķiet, ka feta ir nedaudz mīlīga, šeit ir recepte, kas tai piešķir nedaudz vairāk garšas: pievienojiet siera blokam papriku, ingveru, rozmarīnu, maurloki un nedaudz olīveļļas. Viss, kas jums jādara, ir to visu iestatīt uz grila, lai tas iegūtu nedaudz grilētas garšas. Avots: Simply Cook
Mīdijas uz bārbekjū
© Sakosts vārdsKad mīdijas ir pilnībā atvērtas pēc to uzlikšanas uz grila, izmantojiet knaibles, lai tās pārvietotu uz lielu šķīvi, apkaisa ar rupju sāli un pievienojiet izkausētu gliemežu sviestu. Sulīgs! Avots: Bitten Word Kādu bārbekjū izvēlēties? Ir trīs galvenie: kokogles, elektriskie vai gāzes bārbekjū. Pateicoties mūsu cenu salīdzinājumam, atrodiet sev piemērotāko.
