Kļūdas, no kurām jāizvairās karstuma viļņa laikā
Ak, karstuma vilnis Pat ja mēs zinām, kas tas ir, mēs nekad neesam īsti gatavi. Un ļoti bieži mēs veicam sliktus žestus, lai izmisīgi atsvaidzinātos. Atklājiet 5 lietas, kuras nevajadzētu darīt karstuma viļņa gadījumā, un visus mūsu padomus, kā rīkoties ar karstuma vilni jūsu mājās.
1. Pavērsiet ventilatoru pret sevi
Kad ir ļoti karsts, kārdinājums atvēsināties ar ventilatoru ir liels.Tam nav nekā slikta, ja vien jūs to nenovērsiet uz jums. Patiešām, gaiss, ko tas pagatavo, bieži izraisa deguna blakusdobumu un rīkles sausumu. Rezultāts? Jums ir lielāka iespēja saaukstēties! Tāpēc ventilatoru ieteicams novietot noteiktā attālumā no jums un ļaut tam slaucīt telpu.
Triks, kas jāatceras: ja, neskatoties uz ventilatoru, nevarat pazemināt temperatūru, paņemiet mitru dvieli un novietojiet to priekšā. Tāpat, ja jums ir drēbes, kas joprojām ir mitras, ļaujiet tām nožūt telpās. Tas atvēsinās telpu.
Ja jums ir gaisa kondicionētājs, neizmantojiet zemu temperatūru. Jāapzinās, ka starp iekštelpu un āra temperatūru nevajadzētu būt lielākai par pieciem vai sešiem grādiem, lai izvairītos no aukstuma.
2. Atveriet logus dienas laikā, aizveriet tos naktī
Atveriet logus dienas vidū.Tas ir vissliktākais, ko darīt karstuma vilnī. Jebkurā gadījumā ārā vienmēr būs siltāks nekā jūsu mājās, tāpēc nedomājiet, ka tas ļaus jums to vēdināt. Ir pat ieteicams aizvērt žalūzijas vai žalūzijas, lai salonā būtu pēc iespējas vēsāks.
Un otrādi, iestājoties naktij, āra temperatūra atdziest un ir ilgi gaidītais brīdis atvērt logus. Izveidojiet melnrakstus, lai iegūtu maksimālu efektu, un atstājiet atvērtu visu nakti.
3. Laistiet augus dienas laikā
Karstajā laikā zeme mēdz izžūt divreiz ātrāk nekā parasti. Šajā ziņā, ja jūs apūdeņojat savus augus dienas vidū, kad saule ir vislielākā, tie tiks dehidrēti daudz ātrāk un to attīstība būs tikpat traucēta. Kā redzat, vislabākais laiks augu laistīšanai (iekštelpās un ārā) ir dienas beigās, vakara sākumā!
Labi zināt: lai aizsargātu augu saknes ārā, nepļaujiet zālienu! Garās zāles ir lieliski sabiedrotie, lai cīnītos pret saules stariem!
4. Izmantojiet sadzīves tehniku
Veļas mašīna, televizors, trauku mazgājamā mašīna, cepeškrāsns, žāvētājs Sadzīves tehnika ir siltuma avoti. To izmantošana paaugstina jūsu interjera temperatūru. Tagad jūs zināt, kas jums jādara: ierobežojiet to izmantošanu! Tādā pašā veidā izvairieties no pārāk daudz gaismas avotu izmantošanas. Koncentrējieties uz vienu gaismu un izslēdziet visu pārējo, ja jums ir nepieciešams apgaismojums. Un labā ziņa ir tā, ka ar šo visu jūs ietaupīsiet enerģiju!
5. Ieej aukstā dušā
Ir labi zināms, organisms nenovērtē pēkšņas temperatūras izmaiņas. Tāpēc, lai izvairītos no iespējamā termiskā šoka, aizmirstiet aukstās dušas! Tā vietā dodiet priekšroku nedaudz vēsai vai remdenai dušai.Ideāls ir mērens ūdens no 20 līdz 25 grādiem. Mūsu padoms: sāciet ar mitru drānu, ko ielieciet pakauša daļā, lai atvēsinātos pirms došanās dušā!