Samaziniet savu pārtikas budžetu
Cik jūs maksājat par ikdienas iepirkšanos? Šeit ir daži vienkārši padomi, kā ietaupīt uz pārtiku.
Ēdienu gatavošana mājās
Restorāni, līdzņemšanai un piegādei ir īpaši liels budžets. Lai ietaupītu uz pārtiku, vienkāršākais un efektīvākais ieradums ir pēc iespējas vairāk gatavot mājās. Vienkārša m altīte patiešām var maksāt no 1 līdz 3 eiro, savukārt m altītes brīvā dabā var svārstīties no 10 līdz vairāk nekā 40 eiro atkarībā no uzņēmuma.
Plānot m altītes
Ēdienu plānošana ir lielisks veids, kā ietaupīt uz pārtiku. Tas ļauj iegādāties tikai to, kas nepieciešams nedēļai vai mēnesim, un tādējādi izvairīties no izšķērdēšanas. Lai efektīvi plānotu m altītes, izveidojiet precīzu iepirkumu sarakstu ar to, kas jums nepieciešams. Tādā veidā jūs izvairīsities no izmaksu palielināšanas ar produktiem, kas īsti nav noderīgi, un ietaupīsiet laiku.
Salīdzināt cenas par kilogramu
Simtiem vienā lielveikalā esošo zīmolu šķirošana var būt sarežģīta. Cenas ir norādītas visur, un konteineri ne vienmēr ir vienādi. Lai salīdzinātu cenas bez kļūdām, iesakām vienmēr skatīties uz kilogramu cenu. Tādējādi jums būs skaidrs redzējums par to, ko pērkat un par kādu budžetu.
Izvairieties no izšķērdēšanas
Iepirkumu saraksts un m altīšu plānošana arī palīdz izvairīties no izšķērdēšanas.Ja, neskatoties uz to, jūs saņemat papildu produktus, neaizmirstiet rūpīgi apskatīt derīguma termiņus un sasaldēt pārtiku pirms tā derīguma termiņa beigām. Tādā veidā jūs izvairīsities no nevajadzīgas pārtikas izmešanas.
Varat arī iepazīties ar mūsu pretatkritumu receptēm, lai uzzinātu, kā pagatavot pārpalikumus, kas parasti nonāk miskastē. Visbeidzot, veikalos var izvairīties arī no atkritumiem. Daži zīmoli piedāvā nepārdotu preču grozus par pazeminātām cenām. Tādējādi jūs varat ātri atgūt pārtiku, ko patērēt, par dažiem eiro. Tas samazina jūsu pārtikas budžetu, vienlaikus palīdzot veikaliem samazināt atkritumu daudzumu.
Audzējiet pats savus augļus un dārzeņus
Ja jums ir dārzs, neliela sakņu dārza ierīkošana var ļaut jums ievērojami ietaupīt pārtiku. Jo vairāk laika tam jāvelta, jo vairāk vari saražot.Tomēr iesācēji ar aizņemtu grafiku var augt bez parādiem. Ja tas ir jūsu gadījumā, varat dot priekšroku augļiem un dārzeņiem, kas aug ļoti viegli, piemēram, pupiņām, salātiem, cukini, zemenēm, redīsiem vai pat tomātiem.
Ja jums nav dārza, nevilcinieties iepazīties ar mūsu rakstiem par sakņu dārzu dzīvoklī un sakņu dārzu uz balkona.
Dodiet priekšroku vietējiem un sezonas produktiem
Ēdot vietējos un sezonālos produktus, varēsiet lieliski ietaupīt uz pārtiku. Jums nebūs jāmaksā importa cena, un jūs tieši atbalstīsiet sava reģiona ražotājus. Turklāt tuvumā esošie veikali ļauj ietaupīt naudu ceļojumiem, īpaši degvielas vai sabiedriskā transporta biļetēm.
Iegādājieties vairumā
Iegādāties vairumā parasti ir lētāk nekā pērkot komplektos. Preču cenās ir ņemts vērā iepakojums un zīmoli. Iepērkoties ar atkārtoti lietojamiem auduma maisiņiem, jūs varat samazināt izmaksas un atkritumus.
izmantojiet akcijas
Iepirkšanās organizēšana pēc iespējas vairāk, pamatojoties uz akcijām, ir lielisks veids, kā samazināt kopējo budžetu. Lielapjoma pirkumi var arī ļaut jums gūt labumu no pazeminātām cenām. Tiešsaistē varat izmantot arī lietojumprogrammas, kas paredzētas naudas atmaksai vai visu veidu akcijām. Jūs varēsiet uzkrāt punktus, pamatojoties uz saviem pirkumiem, saņemt atmaksu un optimizēt savu budžetu.