Rūpes par savu veselību, ēdot augļus, ir gudrs veids, kā apvienot biznesu ar prieku! Mēs esam uzskaitījuši visas to priekšrocības jums …
“5 augļi un dārzeņi dienā”: mums visiem ir padomā šis uztura speciālistu ieteikums, kas popularizēts ar daudziem televīzijas saukļiem. Ja visiem augļiem ir tikumi mūsu veselībai, kādi ir ieguvumi katram no tiem? Kā tos izvēlēties atbilstoši mūsu vajadzībām? Daba vēlas mūs labi, izmantosim to!
Pateicoties augļiem, mēs piepildām enerģiju vasarai!
Vai jums trūkst enerģijas? Vai jūsu ķermenis cīnās, lai neatpaliktu no saspringtajām dienām? Ir pienācis laiks uzlādēt baterijas! Labas ziņas, augļi var jums palīdzēt! Bagātas ar C vitamīnu, upenes būs dārgi sabiedrotie, lai tiktu galā ar jūsu ikdienas pienākumiem. Ja jūsu formas kritums parādīsies kā neliela hipoglikēmija, datumiem un banāniem nebūs līdzvērtīgu, lai jūs atkal nostātos kājās! Šiem augļiem, kas bagāti ar fruktozi, dod priekšroku sportisti, kuri pilnībā apzinās savus tikumus toņa ziņā. Viss, kas jums jādara, ir izdarīt savu izvēli. 
Sezonas augļi, kas piepildīti ar minerālvielām!
Lai papildinātu magnija krājumus, kurus bieži sabojā stress un mūsdienu uzturs, pagriezieties uz sāniem žāvēti augļi . Mandelēm un valriekstiem ir rekordliels magnija saturs: būtu kauns to atņemt! Turklāt, vai zinājāt, ka augļos esošo kalciju organisms daudz labāk asimilē nekā piena produktus? Arī šeit žāvēti augļi to satur daudz: tas ir labs iemesls, lai vienmēr pie rokas būtu bļoda, kas piepildīta ar lazdu riekstiem un pistācijām … 
Augļi, lai saglabātu veselību
"Lai jūsu ēdiens būtu jūsu pirmās zāles": Hipokrāts, grieķu zinātnieks un medicīnas tēvs, to visu jau bija teicis nedaudz vairāk nekā pirms 2000 gadiem! Regulāra augļu lietošana ir efektīvs līdzeklis pret daudzām mūsdienu slimībām. Bagāts ar antioksidantiem, aprikozes un mango efektīvi cīnās ar mūsu šūnu piesārņojumu, kas ir atbildīgs par daudziem vēža veidiem. Kas attiecas uz sirdi, izvēlieties ķiršu, kura loma ir pierādīta sirds un asinsvadu slimību profilaksē. Augļi prot rūpēties par savu veselību, uzticēsimies viņiem! 