Komforts abiem gultas iemītniekiem
Ja gulēt kā pārim acīmredzot ir prieks, tas ātri var kļūt par īstu pārbaudījumu, ja neievēro dažus noteikumus, kā labi gulēt kopā. Mēs iesakām izvairīties no kļūdām, lai ērti gulētu divatā.
Neizvēlieties viegli gultas veļu
Neatkarīgi no tā, vai esat viens vai kā pāris, ziniet, ka atsperu un matraci neizvēlas viegli! Un, kad esam divi, tas ir vēl sarežģītāk, jo mums būs jāsaskaņo katra vēlmes. Tādējādi, lai izvēlētos savu gultas veļu, jums obligāti jādodas uz veikalu, lai kopā izmēģinātu dažādus piedāvājumus. Patiešām, ikviens var vienkāršā veidā novērtēt gultas komfortu, bet saprast gultas komfortu, kad partneris pārvietojas. Nesteidzieties, mēģiniet ieņemt dabisko stāvokli, kāds jums ir nakts laikā, un nevilcinieties dažas reizes apgriezties, lai labāk redzētu gultas atbalstu un komfortu. Ņemiet vērā, ka daži zīmoli piedāvā iespēju atgriezt matraci pēc dažām testēšanas naktīm, tas būs ideāli, ja vēl neesat ļoti pārliecināts par savu izvēli.
Neglabājiet gultas veļu ilgāk par 10 gadiem
Tomēr, ja jūs un jūsu laulātais esat uz mūžu, jums ir jāatšķiras no matrača un atsperu ik pēc 10 gadiem. Patiešām, pēc aptuveni 3650 naktīm jums ir jāatjauno gultas veļa, jo, ja abi guļat slikti, tas var būt arī novecojušās gultas veļas dēļ. Ņemiet vērā, ka pēc 10 gadiem pāris uz matrača būs zaudējis vairāk nekā 3000 litru sviedru ūdens. Tāpēc higiēnas apsvērumu dēļ ir svarīgi to nomainīt, bet arī saglabāt tā veiktspēju un izvairīties no atsperu sajūtas vai pārmērīgas matrača nospiešanas. Mainot gultas veļu, jūs iegūsit mierīgāku, mierīgāku un atjaunojošāku miegu, jo jauna gultasveļa nakts laikā rada mazāk muskuļu aktivitātes un mikro-pamošanās.
Nepalaidiet garām izmēru
Kad jūs abi guļat, gultas izmērs ir vēl svarīgāks! Jums jāzina, ka ar vidēji vairāk nekā 40 kustībām naktī platāka gultas veļa nodrošinās labāku komfortu. Kad gultā esat divi, jums jāpārliecinās, ka ikviens var veikt šīs kustības, netraucējot partnerim. Tāpat mēs dosim priekšroku gultām ar izmēru 160 vai 180 cm x 200 cm tradicionālā izmēra 140 x 190 cm vietā. Lielāka gultas veļa nodrošina efektīvāku miegu un mazāk nakts pamošanās.
Neaizmirstiet segas
Visbeidzot, ja gultas veļas izvēle ir būtiska, nevajadzētu atstāt novārtā gultas veļu! Patiešām, segas karš ir konflikts, ko pārāk bieži novēro pāriem. Lai to novērstu, mēs nevilcināmies izvēlēties lielu gultas veļu un vajadzības gadījumā pievienot papildu segas, lai novērstu to, ka kādu no partneriem pamodina aukstums. Plašāka informācija par divguļamās gultas izvēli vietnē www.infoliterie.com